Zumba

Sandrina Ribeiro 
Sandrina Ribeiro 

Editorial

Por vários motivos, foi-me impossibilitada a realização de um sonho de menina, jogar futebol. Juntamente com amigas que tinham o mesmo gosto que eu, queríamos organizar uma equipa de futebol feminino. Num divertimento organizado por uma Associação e na brincadeira, começou uma nova realidade, para mim nada de novo, visto que já praticava, ZUMBA.

 

Depois de algumas conversas com responsáveis do desporto da Casa do Benfica, foi possível ouvir uma resposta positiva, ao nível de organizar mais este projeto. A partir daqui, mãos á obra.

Corrida para aqui, corrida para ali, papel para cá, papel para lá. Instruir-me para saber o que e como ensinar. Organizar salas, escolher músicas, preparar coreografias, enfim um sem número de responsabilidades das quais, sem elas, este projeto não era possível.

 

Decidi por esta modalidade, por sentir a necessidade de me tornar naquilo que era, visto que depois de duas vezes grávida, a minha balança enganava-se em trinta quilos. Lancei-me de cabeça… muito esforço, paciência e muita dedicação, lutei contra os excessos acumulados. Assim, com esta “brincadeira” quero motivar quem passou uma situação idêntica, porque é possível. Com isto, não quero dizer que, ZUMBA, serve só para perder peso, mas definitivamente, ZUMBA, é sinónimo de divertimento, adrenalina, emoção, alegria, liberdade, coragem. Praticando, sentimos as energias renovadas e o sorriso vai de orelha a orelha.

 

Uma experiência inigualável, uns momentos para mais tarde recordar.

 

Preparada para vos receber, sempre com um sorriso no rosto, esperando o vosso máximo proveito.

 

GRANDE SORRISO… BELA SILHUETA!    



       Local:

  • Segunda- feira      Schulhaus Grabenstrasse
  • Quarta- feira          Schulhaus Zelgli

   

       Custos:

  • 3 meses 1x semana     CHF 100.00
  • 3 meses 2x semana     CHF 180.00

       Horário:

  • Segunda- feira      21:00h - 22.00h
  • Quarta- feira          19:45h - 20.45h

     

       

  • 6 meses 1x semana     CHF 200.00
  • 6 meses 2x semana     CHF 360.00

       Contacto:

  • Alexandrina Ribeiro
  • 079/ 894 19 53
  • zumbabenfica@hotmail.com

       Treino de prova:

  • 1 Treino de prova gratuito